Våre tjenester
Velg den tjenesten som passer best for dine behov og mål. Alle priser er inkludert mva.
Individuell vanecoaching
En-til-en coaching fokusert på dine spesifikke utfordringer og mål. Vi starter med en grundig kartlegging av dine nåværende vaner og identifiserer områder med størst forbedringspotensial.
- ✓ 60 minutter dedikert tid med coach
- ✓ Personlig handlingsplan
- ✓ E-post-oppfølging mellom økter
- ✓ Tilpassede verktøy og maler
Bedriftsworkshop
Interaktiv workshop for team på 5-20 deltakere. Vi dekker de viktigste prinsippene for kollektiv produktivitet og gir konkrete verktøy teamet kan ta i bruk umiddelbart.
- ✓ Halvdags workshop (4 timer)
- ✓ Praktiske øvelser og gruppearbeid
- ✓ Arbeidsbøker til alle deltakere
- ✓ Oppfølgingsmøte etter 4 uker
90-dagers program
Vårt mest omfattende tilbud for de som er seriøse om varig endring. Forskning tyder på at det kan ta rundt 66 dager å etablere en ny vane [1]. Dette programmet gir deg støtten du trenger gjennom hele prosessen.
- ✓ 6 coachingøkter over 90 dager
- ✓ Ukentlige e-poster med tips og påminnelser
- ✓ Tilgang til digitalt ressursbibliotek
- ✓ Prioritert e-post-support
Strategisk vanerådgivning
For ledere og bedriftseiere som ønsker strategisk rådgivning om hvordan organisasjonskulturen kan støtte bedre arbeidsvaner. Vi analyserer eksisterende praksis og gir konkrete anbefalinger.
- ✓ 90 minutters konsultasjon
- ✓ Analyse av nåværende praksis
- ✓ Skriftlig rapport med anbefalinger
- ✓ Implementeringsveiledning
Digital vanetrening
Fleksibelt digitalt program du kan gjennomføre i eget tempo. Passer for deg som ønsker veiledning, men foretrekker å jobbe selvstendig med stoffet.
- ✓ Tilgang til alle videoleksjoner
- ✓ Nedlastbare arbeidsark og maler
- ✓ Månedlig gruppesamtale (online)
- ✓ Tilgang til medlemsforum
Teamutviklingspakke
Komplett løsning for team som ønsker langvarig forbedring av kollektive arbeidsvaner. Inkluderer innledende analyse, workshop og løpende oppfølging over tre måneder.
- ✓ Innledende teamanalyse
- ✓ Heldags workshop
- ✓ 3 oppfølgingsmøter over 12 uker
- ✓ Individuell coaching for teamleder
Usikker på hva som passer for deg?
Ta kontakt for en uforpliktende samtale. Vi hjelper deg gjerne med å finne den beste løsningen.
Snakk med ossViktig informasjon: Effekten av våre tjenester kan variere avhengig av individuelle faktorer. Våre programmer er basert på generelle prinsipper for atferdsendring og er ikke ment som erstatning for profesjonell medisinsk eller psykologisk behandling. Dersom du opplever betydelige utfordringer med mental helse eller arbeidsstress, anbefaler vi at du konsulterer en kvalifisert helsepersonell.